|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-08, 21:06
|
#1 |
|
Banned
|
abc
abcde תבחר |
|
|
|
12-03-08, 21:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
האם ב- Abcde אני צריך 24 סטים בשבוע לשריר גדול ו-12 לקטן כמו ב- Ab ?
זה אומר המון המון תרגילים לא ?
__________________
מה ? |
|
|
|
|
13-03-08, 01:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-03-08, 14:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אוקי תודה רבה
__________________
מה ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
