|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-08, 22:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
כמה יוצא לך סה"כ קלוריות וכמה אתה מוציא בסוף?
|
|
|
|
13-03-08, 14:11
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אני רץ 3-4 פעמים בשבוע במשך 40 דקות כל פעם.
עוד הערות? |
|
|
|
|
13-03-08, 14:11
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אני רץ 3-4 פעמים בשבוע במשך 40 דקות כל פעם.
עוד הערות? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
