|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-03-08, 23:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יואו אנשים זה ממש קריטי לי גם אם מישהו רואה תהודעה ולא ממש מבין אלא רק משער זה גם יעזור לי כרגע, אני פשוט חייבת להתאמן ואני קצובה בזמן...
|
|
|
|
14-03-08, 23:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
14-03-08, 23:26
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה מישל, אבל זה לא בדיוק ענה על השאלה שלי.. אני שואלת שאלה השוואתית. אם שריפת השומן בריצה של נניח 10 קמ"ש במשך 40 דק' זהה פחות או יותר להליכה מהירה של שעה (אני לא מתעסקת כרגע באימוני כוח ולכן זה לא משנה לי התוצאה של זה על השריר)
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
