|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
רגע אז אתם אומרים שסהר טועה?? למה גמני חשבתי שאם לא אוכלים כל 3-4 שעות אז הגוף מפרק שריר.. זה גם משאני הבנתי..
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למדתי רק מהמקצוענים כל מה שאני אומר אחרת לא הייתי רושם פה |
|
|
|
|