|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-08, 21:11
|
#8 |
|
Banned
|
צריך יחס של 1:2 \ 1:3 לטובת הפחמימה.. ז"א אתה צריך בסביבות ה60 פחמימה אחרי אימון
|
|
|
תצוגה בשכבות