|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-03-08, 10:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחלה של תרגיל תוסיף משקל על הרגליים (ברכיים) ותנסה לרדת עד הסוף.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
