|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחפש ספסל כדי לתפוס שם את הידיים ולרגיליים שים מן כסא שתיהיה על גובה ותתחיל לרדת ולעלות. אני אנסה למצוא לך תמונה/סרטון |
|
|
|
|