|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מקבילים שאתה עושה זה גם חזה אבל יותר יד אחורית חבל לשים אותו בחזה ולוותר על תרגיל אחר בחזה אני עושה גם מקבילים שזה ביד אחורית וגם תרגילים אחרים בחזה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|