|
|
12-09-06, 18:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באיזה תרגילים זה קורה לך?
|
|
|
|
12-09-06, 19:24
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
בכל תרגיל שיש כיפוף מרפק כולל בנץ פרס.. בקיצור ברוב התרגילים. הכאב מתחזק בסוף הסט ונשאר חזק כמה שניות אחרי שאני משחרר את המשקולות .. אני ינסה להוריד משקלים למה אני הורג את עצמי ב5-6 חזרות ומתי שאני עובר את ה6 חזרות אני ישר מעלה משקל.. גם יש לי כאבים בכתף הקדמית.. אפילו בימים שאני לא עובד עלייה.
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
