|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-08, 02:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב שזה קשור ? אז מה עושים במצב כזה שהגב התחתון חלש ???
אבל יש באמת מצב שזה בגלל שהגב התחתון חלש ? |
|
|
|
20-03-08, 02:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שהטכניקה שלך לא טובה, ואתה לא מבצע את התרגיל טוב. אתה עושה את הסקוואט במוט חופשי או בסמית ?
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
