|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אל תדאג אחי אני יודע מתי להפסיק אני מתכנן 14% שומן להפסיק ולתקוע ככה 3חודשים חיטוב.
ברור שלא 18%שומן חחחח אני אמות אם אני אגיע לזה..כי זה באמת קשה לחטב מנקודה כזאת. |
![]() |
![]() |