|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בשביל הגובה שלך להראות "שרירי ובריא" לדעתי מתחת להיקף 40 אין הרבה מה לדבר.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() רק אצלנו יש עומס על הכלוב של הסקוואט ?
![]() והלג פרס, והמכונות לרגליים, בכלל..
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |