|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-12-06, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב, אם אתה רואה את זה אז, מה אתה אוכל בשאר היום?
איך התפריט שלך? באיזה שעות אתה מתאמן? "ממתאמנים במכון נאמר לי שבעליה במסה לוקחים מנה לפני אימון ומנה אחרי." זה ממש הצחיק אותי...=] כמה חלבון יש לך במנה? |
|
|
|
15-12-06, 22:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ממש לא וותיק,לא נכנס לאתר באופן קבוע.
קראתי מאמרים ,קראתי את המאמר חלבון על שום מה ולמה.ואת המאמר תוספי חלבון וחומצות אמינו לספורטאים,שם כתוב שיש לקחת במהלך היום וכן בתחילה של אימון.... ובכל זאת לא הולכים ועושים זאת,אלא שואלים.... SHPITZ100 נראה שאתה כן מסתלבט ואני באמת ובתמים שואל בשביל ללמוד, אשאל במכון מתאמנים או שאמתין לחב'רה פה שישיבו לי.
__________________
 נפש בריאה בגוף בריא וגוף בריא בנפש בריאה ! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
