|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי הכי נח ישר אחרי האימון לרוץ (ורק בסוף הריצה לקחת את השייק...)
|
![]() |
![]() |