|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-08, 11:07
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
גיינר או אבקות חלבון
ראשית תודה רבה על ההסבר זה עזר לי להבין יותר
אם אין אפשרות גם לגדול וגם לחטב את הגוף אז איך זה שבמכון שאני מתאמן בו ישנם אנשים "הרי אדם" שדוחקים משקלים גדולים , הם גם גדולים וגם מחוטבים (כל שריר רואים) ? |
|
|
תצוגה בשכבות