|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-08, 14:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחלה תוכנית לפי עניות דעתי
מישהו בנה לך אותה נכון? מאמן כלשהו? חוץ מזה אתה מתאמן מתחיל או שכבר עברת על תוכניות אחרות?
__________________
|
|
|
|
23-03-08, 16:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
להוסיף עוד סטים? ואם כן לאן? כמו שההוא מעלך אמר לי... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
