|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-08, 22:35
|
#1 |
|
Banned
|
בוא נעשה לך סדר.
אחוז שומן:אחוז שומן מסמל כמה מק"ג הגוף שלך הוא שומן. ז"א שאם אתה 60 קילו ואחוז השומן שלך הוא 10%, אז 6 קילו ממשקל הגוף שלך הם שומן. מכך נובע - אם אתה 60 קילו ו6 קילוגרם מהגוף הם שומן, ואתה עולה ל70 קילו שמתוכם עלית חצי קילו שומן, אז אחוז השומן ירד מתחת ל10% כאשר שאר המשקל שהוספת הם שריר ונוזלים. ברור? |
|
|
|
23-03-08, 22:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השאלה שלי הייתה, כנובע מהדברים שרשמתי (קפאין כשורף שומן תוך כדי עליה במאסה), האם זה אפשרי להוריד מאסת שומן תוך כדי עליה במאסת השריר ? הטיעון היה, שקפאין תורם לשריפת השומן, והמאזן שלנו ישאר מאזן חיובי, משמע, נוריד במאסת השומן ונעלה במאסת השריר. לא ?
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
