|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-03-08, 10:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מתחילים ישר חופשי גבר סמית יותר מתמקד לך על החזה ולא על המייצבים תחזור לסמית...
כשתפציץ בסמית תעבור לחופשי עד שהמייצבים יתחזקו |
|
|
תצוגה עם הדגמה
