|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-03-08, 18:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט תזונה זה דבר מאוד אינדיוידואלי, כולל גם אימונים.
זה שהוא אומר לך מה הסוד שלו לגוף שרירי וחטוב, מבחינת התזונה והאימונים שלו, לא אומר שזה מה שיהיה טוב גם בשבילך. תמשיך לעבוד ע"פ ניסוי וטעייה, ולראות איך אצלך משפיע הכי טוב הן במסה והן בחיטוב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
24-03-08, 19:14
|
#2 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
