|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-03-08, 20:19
|
#1 |
|
Banned
|
או קוטג' או גבינה לבנה לפני שינה בגלל הקזאין... :e קיצר עד המוות !!
דן אני עולה נקי אחושילינג אין לי פירות בתפריט אין לי אפילו קטשופ, כל דבר שמכיל מינימום סוכר אין לי בתפריט... ( בגלל זה ארוחת בוקר זה ה-דבר... דייסה קוואקר עם חצי סקופ חלבון וצימוקים.. פשוט הארוחה היחידה שטעימה ) |
|
|
|
24-03-08, 20:26
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
גם אם תשאל את גיל אם אפשר להחליף מידי פעם במה שאמרו לך לא תיהיה לו בעייה כול עוד אלו מאכלים שיש להם אותו ערך תזונתי .
אתה יכול לאכול קוטג+בצל ירוק+פפריקה ושמן זית .
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
