|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש תפריטים באתר, תסתכל על המבנה שלהם ופחות או יותר תבנה לך תפריט עם מבנה דומה, תרשום מסודר יותר את התפריט וכן כמה חלבונים פחמימות ושומנים יש לך בכל ארוחה ובסה"כ
|
|
|
|