|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-03-08, 14:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי,אבקה זה לא שינפח אותך,תתאמן נכון ותאכל טוב ותגדל..אבקה זה לא מה שיעשה אותך קולמן.
אם חסר לך חלבון בתפריט קח אבקות חלבון (ממליץ על אופטימום השחור) אם אתה רוצה תחליף לארוחה בעל חלבונים פחמימות וקלוריות רבות אז תקח גיינר (ממליץ על סריוס מסס) וזהו.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
