|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-03-08, 20:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון מומלץ לאכול חביתה מביצה אחת שלמה ו2+חלבוני ביצה.
עם זה אתה יכול לאכול גבינות קוטג' או משהו כזה עם לחם מחיטה מלאה כמובן  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
