|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-08, 12:24
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
תודה על העזרה בתוכנית ויש לי עוד דבר אחד מתי אני יעבוד על בטן
יש בעיה כי בדדליפט וסקוואט הבטן עובדת ויוצא שאין לה מנוחה בדרך כלל אני ההיתי עושה ראשון שלישי וחמישי |
|
|
תצוגה בשכבות