|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-09-06, 21:29
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע.... זה גנים...לכל אחד יש את הצדדים בחזקים שלו ואת החלשים שלו...
לא חשוב מה אל תתייאש... תמיד תסתכל על הצד הטוב... על הצדדים החיוביים... אם אתה רוצה לשים דגש על כתפיים יש פה טיפים איך להפוך את התוכנית לקשה יותר: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=2 |
|
|
|
12-09-06, 21:40
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
וואלה איתן זה בדיוק מה שהייתי צריך!!!!!!
הפורום רק עוזר לי חח 
__________________
oh! oh! ahhhh!! yeah!! yeah! s-p-l-a-s-h! |
|
|
|
|
12-09-06, 21:45
|
#3 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-09-06, 21:43
|
#4 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
שכחתי דרופ סט זה פשוט דבר מעולה תעשה כמה כאלה ויום אחרי הכתפיים שלך יכאבו חזק !
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
