|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן. רק אל תשים את הכיסא על 90 מעלות זו טעות נפוצה של הרבה מתאמנים, שים על 80 שתוכל להשען קצת אחורה
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|