|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 21:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
כמו שCriminaL מעדיף חלוקת AB אני דווקא מעדיף תוכניות מפוצלות מאוד שפעם אחת בשבוע לכל שריר עד עכשיו עבד עליי טוב למעשה אני מכור לאימונים על שריר אחד מאוד חזקיםם עם מלא סטים
|
|
|
תצוגה בשכבות