|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-03-08, 21:18
|
#1 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 363
כללי:: יהודה בן נעים
עוסק ב:: מפתח גוף ודוגמן
|
הקשר הוא שנוזלים לפעמים נאגרים בגוף או מליקחת מהשהו מסיום או שאתה לא שותה מספיק והגוף מתחיל לאגור את זה בגוף שלך ץ
רוב האנשים לא שותים מספיק מים . הנןסחה היא פשוטה תישתי מים כמה שיותר לא כמובן עד שתמות אני יודע יש כאלו פה חושבים ככה לישתות מים בצורה מיבוקרת ולעשות יחד עם זה דיאטה ואירובי |
|
|
|
29-03-08, 21:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.infomed.co.il/medTest4.asp?tID=17 אם כבר ההפך , במיוחד במקצוע של הפיתוח גוף אנשים נוטים להגזים עם צריכת המים , אין סיבה לצריכה כזו מוגזמת של נוזלים וזה לפעמים סתם מעיק. כמובן שאם אתה נמצא בסייקל , או צורך המון קפיאין כדוגמא שהוא מייבש אז כדאי לשתות יותר מהמקובל. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
