|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-08, 20:38
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נכון זה מעצבן לשמוע אבל ממה שכתבת לדעתי לא קראת את המאמרים הנכונים.
התובנה הראשונה שלך נכונה - בשביל תוצאות צריך תכנון! כמה כלים לדרך: 1.תקרא את המאמרים שבאתר 2.תכין תוכנית תזונה 3.תעזר במדריך חדר כושר שיבנה לך תוכנית אימונים מסודרת 4.תעלה את הכל לאתר ונעזור לך משם... בהצלחה! |
|
|
תצוגה בשכבות