|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() לדעתי זה מעט מידי קלוריות ביום... כמה שומן זה יוצא? אני סופר מקסימום 50 גרם, בסה"כ זה 1330 קלוריות בערך.. אם אתה מחפש לרזות (למרות שאתה שוקל מעט אפילו) זה עדיין ממש מעט, אתה מרעיב את עצמך.
|
![]() |
![]() |