ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-03-08, 00:22   #1
TakeITEasy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 35
ברירת מחדל

אני גם עבדתי במשך 4 חודשים על התוכנית הזה רק ב Abc

פשוט אני אחרי חודש פציעה שלא נגעתי במשקולות

אז צימצתי את התוכנית ל Ab על מנת ללכת 4 פעמים למכון

במקום 6 כמו שהייתי הולך..

ועוד חודש חודשיים אני אחזור לabc

תודה רבה על העזרה..
TakeITEasy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 08:20   #2
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

זה לא יותר מידי סטים בשביל חיטוב?
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-03-08, 09:58   #3
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
זה לא יותר מידי סטים בשביל חיטוב?
יותר מידי, אבל אני עובד עם גיל בAB יש לי משהוא בסגנון הזה.
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 14:51   #4
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

ואתה בחיטוב?
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-03-08, 15:33   #5
TakeITEasy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 35
ברירת מחדל

כן למה?
TakeITEasy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-08, 15:08   #6
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TakeITEasy
כן למה?
שאלתי את בוריס
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים