|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-08, 23:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פול אובר:
http://www.exrx.net/AnimatedEx/Latis...rmPullover.gif חתירה לזה בפולי תחתון אפשר לעשות אחיזה צרה או רחבה עם מוט . http://www.exrx.net/AnimatedEx/BackG...BSeatedRow.gif ד"א לא עדיף לשאול את המדריך במכון כושר ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
