|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה
יש לך את התוכנית בעברית? מה זה תוכנית Abcd כל יום קבוצת שרירים אחרת? ובמה היא טובה יותר מ Abc או Ab |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מעונין במסה אני מעוניןן
באימונים לחיטוב בלבד אנא את עזרתכם! |
|
|
|