|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ניראה לי שכן יש משהו לעשות כי סתכל לדוגמא את מייקל לואיס:http://www.ynet.co.il/PicServer2/20122005/756314/3.jpg
זה אותו גודל כמו המותניים (האזור של הצלעות) |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
http://www.clalit20plus.co.il/clalit.../targil30.html
התרגיל הזה יכול לעזור??? או שזה ירחיב את המותניים שלי עוד יותר??? |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מישהו???
![]() |
|
|
|