|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא עוזר לקחת בלי להתאמן...אין זמן אז אין זמן..
תתחיל להתאמן עם כזה Bmr נמוך אתה יכול להסתדר גם בלי הsm |
|
|
|