|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-04-08, 01:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני עובד כמוך על הגב חוץ מ:
חתירה כנגד משקולת בודדת יד יד 3x12 אני עושה במקום זה מתח עם משקל |
|
|
תצוגה עם הדגמה
