|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() :):):):) סטלן
כל אחד והמושגים שלו ![]() אם אני מבין נכון מהדברים של 2 אלו שמעליי, גיינרים לא תופס? שילוב של חטיפי חלבון + קריאטין יספק תוצאות (כמובן בנוסף לאימונים יעילים ותזונה נכונה) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |