Ud2 לא מבטיחה שום דבר , בכלל אין איזכור בספר שלא תאבד שריר באף אחד מההודעות והספרים של לייל הוא בחיים לא יבטיח גם דבר כזה מהסיבה של כיסוי תחת אם יתבעו אותו אי פעם בגלל זה (בארה"ב אוהבים לתבוע הרבה).
בכל מקרה Ud2 העיקרון שלה שאם אתה תעשה את העמסות כמו שצריך והכל יתבצע כמו שצריך יש סיכוי שתעלה במסה הרזה , אבל זה המון תלוי בגנטיקה והעליה לא תיהיה משמעותית אולי בלחץ חצי קילו בסייקל חיטוב של נגיד גג 12 שבועות (שזה המון ל Ud2 , והופך להיות בלתי נסבל).
בכל מקרה כל חיטוב כזה או אחר יצליח לעזור לך , פשוט תעשה את זה כמו שצריך ולא תאבד שריר , אל תיהיה פרנואיד ואם אתה ממש אחד כזה אז תקח כמה עזרים ותסיים עניין
|
01-04-08, 20:19
תצוגה עם הדגמה
