|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בדדליפט רומני יש כפיפה קטנה בברך ובדדליפט קלאסי יש כפיפה גדולה יותר בברך. לפי דעתי דדליפט קלאסי דומה יותר לסקואט.
|
![]() |
![]() |