|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-04-08, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אוקיי חפרתה אחי^ והדברים לא ממש נכונים (נכון חלקית)
אני יעשה סדר בבלגן -משקאות מתוקים הם בעלי פחמימות ריקות או מה שנקרא פחמימות מזוקקות הם נקראות כך כי הם לא מביאים לגוף אנרגיה ואין להם כל תועלת כלשהי... לא רק זה שהם מגיעות ישירות לדם ואז זה גורם להעלת אינסולין (לא טוב לילדים)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
01-04-08, 22:04
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
01-04-08, 22:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
|
01-04-08, 22:30
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואנחנו מחכים לתמונות בקוצר רוח. ערב טוב. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
