|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-08, 00:03
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
02-04-08, 00:11
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
02-04-08, 00:27
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אני עובד אם 6 סטים ויוצא בחרא הרגשה מהאימון .כאילו אל כל כך מרגיש תיד ואני עובד על מקסימום משקל דמבלים 12 |
|
|
|
|
02-04-08, 00:29
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אם אתה רוצה לאמץ מאוד את כופפי המרפק תעשה דרופ סט (S.D.S) - מכיר? |
|
|
|
|
|
02-04-08, 00:47
|
#5 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
