|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-08, 00:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה זה משמעותי הצורך בתזונה נכונה?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
02-04-08, 01:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תזונה קודמת לכל.
__________________
|
|
|
|
|
|
02-04-08, 13:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בלי תזונה אתה לא יכול זה נשמע לך מטומטם כי אתה רק בהתחלה.. ולא יהיה השפעה כל כך לתוספים מכוון שאתה צריך לשלב את זה בתפריט תזונה שלך..כמו שאמרו פה מיליון פעם.. "זה לא אבקת קסמים".. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
