|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-08, 13:50
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שמע לא יודע מה איתך אבל אחרי החתירה ביד אחת שלי הבייספס שלי מת!
יש לי פאמפ מטורף ואני מרגיש כאילו הוא עבד אימון שלם, יכול להיות שאם תעבוד על הבייספס באימון גב אתה תרגיש אותו יותר טוב ותצטרך פחות סטים. ד"א הרגשה של שריר לא אומרת כלום על העבודה שלו, יש הרבה מאד אנשים שלא מצליחים להרגיש את הגב שלהם בזמן העבודה אבל הוא בכול זאת גדל נהדר.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
02-04-08, 15:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
 ציטוט:
לא היה לי אף פעם פאמפ בגב |
|
|
|
|
|
02-04-08, 16:00
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אבל היד גודלת על הפנים כל חודשיים סמ... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
