|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-04-08, 22:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שבוע ראשון 4 קילו ל76 מ80
ועכשיו אחרי חודש ושבועיים של חיטוב, ושבועיים שלא התאמנתי אבל שמרתי +- על תזונה לא יודע משקל, לפני שבועיים 72, אני מעריך שעדיין 72. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
