|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-04-08, 00:03
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא הבנתי..זה כל האימון? אם כן אז מה עם ידיים חזה בטן..ולא הבנתי גם איך אני יכול לעשות סקוואט ברגל אחת אם אתה יכול תשלח לי קישור שמראים את זה או תסביר לי. תודה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
