מערכת הגליקוליזה על יד כך שהיא מפרקת סוכר ומפיקה ממנו אנרגיה.
אמרת חמצן,שבא לידי ביטוי אך ורק במעגל קרבס בתהליכים האירוביים להפקת אנרגיה.מה שמעלה את הדופק (אחד מיני מדדים רבים) הוא המאמץ השרירי והעייפות השרירית שמיד אחריו,ועליית פעילותם של המנגנונים האנ-אירוביים הלקטים (תוצר לוואי חומצת חלב)