|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-04-08, 21:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
אני חושב שזה סתם לעבוד על אנשים תמימים אתה לא חושבים ?
אנשים פשוטים לא מכירים את המונחים מסה וחיטוב וכל אלה.. שהם רואים את התמונה של אור ביטון לפני הם אומרים יואו איזה שמן הוא היה סתם שמן בלי שריר אבל בעצם במונחים שלנו זה מסה! מסה שעם יחטב רק הוא יראה פצצה.. הם לא שמים באתר אנשים שמנים-שעם יחטבו יראו כמו שלדים כי אין להם שרירים.. פשוט שמים מישהו בשיא המסה שלו לפני חיטוב.. נראה לי קצת עבודה בעיניים
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
04-04-08, 22:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נראה קצת מצחיק בעלייה במסה חחח אבל אחי דפקת עלייה והחיטוב! פשוט חלום! בהצלחה בהמשך  |
|
|
|
|
04-04-08, 23:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חיטוב עובד על אותו עיקרון בין אם אתה שמן או בין אם אתה במסה. אז הראו ילד שמן שהיה בפגישות ייעוץ והפך להיות חטוב, והראו אחד שהיה בשיא מסה ואז דפק חיטוב... מה רע? ואתה טועה, אחד שהוא שמן שילך לפגישות ייעוץ מן הסתם יקבל תוכנית הדרכה והכל, זה לא שלאחר 4-5 חודשים הוא יהיה סתם שחיף. אני לא מבין למה אתה חושב שבחיטוב זה רק אירובי? יש גם אימוני אנאירובי ככה שהשריר לא ממש בורח. (ובין היתר אם עושים את זה נכון הסיכוי שמסת השריר תתפרק היא קטנה) |
|
|
|
|
05-04-08, 02:03
|
#4 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
ששמים דוגמניות בפירסומות של בגדים..למה לא שמים אחת שמנה...? קיצר זה בסדר גמור לדעתי.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
