|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה לכולם... אני מעוניין לדעת אז מה יותר טוב Serious Mas או Perfect 3000 ומה יותר טעים.. כי אם זה לא יהיה טעים אני לא אקח את זה..
גובה:176 משקל:באיזור ה-63 קילו ואני דיי תקוע במשקלי עבודה... גם משקל מאוד נמוך.. למשל בחזה אני עושה מקסימום 50 קילו בבנץ פרס... ואני מתאמן 7 חודשים |
![]() |
![]() |