|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() הם אומרים סיריוס אבל בסיריוס יש 1240 קלוריות לסקופ ובפרפקט 3000 יש 2450 קלוריות
לכן אני ממליץ על הפרפקט ואם פרפקט אז רק בטעם שוקו
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אחי אם אני לוקח טעם של אבקה אז אני לוקח שוקו.. אבל אחי מאוד חשוב לי הטעם.. נראלי אני אלך על ה-SERIOUS MAS כי כפי שאמרת זה לא משו טעים ומאוד חשוב לי הטעם. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
אתה מציף תפורום כל פעם בשטויות כאילו אתה שנים בתחום למרות שאתה בן 13 ובטח עם היקף יד 20 סנטימטר ולעניין, בפרפקט 3000 על מנת הגשה של 650 קלוריות אתה מקבל 2420 קלוריות בסיריוס מאס על מנת הגשה של 330 קלוריות אתה מקבל 1250 קלוריות ככה שבתכלס אין שום הבדל בין האבקות פרט לדבר קטן וחשוב שהוא היחסי פחמימות-חלבונים בסיריוס מאס היחס הוא 1:5 בפרפקט הוא 1:9 כלומר, בפרפקט על כל גרם חלבון אתה מקבל 9 גרם פחמימות בסיריוס מאס על כל גרם חלבון אתה מקבל 5 גרם פחמימות מי שרוצה לעלות יותר נקי בדרך כלל יבחר בסיריוס מאס למרות שמי שלוקח גיינר לא צריך לעניין אותו נקי או לא הוא פשוט צריך וחייב לעלות שתי האבקות מצוינות, בשימוש נכון ובאימון נכון אתה תגיע לתוצאות אופטימליות זה שאתה אוהב להגיב זה כל הכבוד, אבל עדיף לא להגיב בכלל אם אתה אומר דברים לא נכונים |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עכשיו כבר ציינתי שקשה לי להעלות במסה ובשומן אז זה כבר נראלי העדפות שלי.. או ללכת על טעם או ללכת על יותר קלוריות. רק חשוב לי לדעת אם באמת שניהם מניבים אותם תוצאות.. כי אם כך אני אקח את הסיריוס מאס בגלל ששמעתי שהוא טעים יותר. עכשיו אם מישו יוכל להגיד לי חד וחלק מה יותר טוב פרפקט 3000 סיריוס מאס או אופטימיום אני אודה לו מאוד.. כל אחד אומר לי משו אחר ואני לא סגור מה לקחת.. תודה מראש |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עכשיו כבר ציינתי שקשה לי להעלות במסה ובשומן אז זה כבר נראלי העדפות שלי.. או ללכת על טעם או ללכת על יותר קלוריות. רק חשוב לי לדעת אם באמת שניהם מניבים אותם תוצאות.. כי אם כך אני אקח את הסיריוס מאס בגלל ששמעתי שהוא טעים יותר. עכשיו אם מישו יוכל להגיד לי חד וחלק מה יותר טוב פרפקט 3000 סיריוס מאס או אופטימיום אני אודה לו מאוד.. כל אחד אומר לי משו אחר ואני לא סגור מה לקחת.. תודה מראש |
|
![]() |
![]() |