|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-08, 19:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לחמניה אחרי אימון זה לא טוב .. טונה עם מים כן . .
עדיף איזה 2בננה או 5-6 תמרים .. ודבר שעליך לדעת שחובה לעבוד על אימוני משקולות בחיטוב אל תזניח את זה זה הכי חשוב |
|
|
תצוגה בשכבות